Blev inget gym för min del idag, passade istället på att ta en 60 min snabb promenix

med älsk och Killah i det fina vädret, hej svettig liksom! 

Ska strax pallra mig ner till gymmet för att "kötta" (haha älskar det ordet)

och behöver en stor dos inspiration innan känner jag

Behöver träna mer rygg, känner mer och mer hur graviditeten belastar och kommer att belasta

ryggen så blir att förebygga och hålla hårt i de ryggmuskler jag har

Igår när vi var ute och gick en långpromenad med Killah efter att det spöregnat

blev jag så sjukt sugen på att springa, fortfort och bli sådär görsvettig

Men nää, det får jag inte göra nu och istället tänker jag se till att bli svettig på

antingen crosstrainern eller cykeln på gymmet idag också :)

Mycket som händer och mycket att göra resulterar i lite tid vid datorn

Långpromenader har hunnits med och en sväng till gymmet

Den här dagen är alldeles för fullproppad för att hinna med gymmet

plus att jag just nu ligger i sängen och inte kan ta mig upp

för jag mår så förbannat illa

men det hindrar inte er ;)

Har tagit den här veckan "off" från gymmet

Dels för att det varit mycket annat som styrt i huvudet sen vi i måndags

fick reda på att det var en pojke, jag svävar liksom fortfarande på moln :)

och dels för att jag idag drar till Stockholm till mina underbara vänner! 

Men skickar här iväg lite pepp till er som ska till gymmet idag, kör hårt! :)

grym fitspo för mig (och alla andra preggon eller mammor)

till nästa sommar SKA jag göra mitt bästa för att få tillbaka

så mycket som möjligt av den kropp jag hade innan grav, okej

bristningar kan man inte göra något åt MEN när det gäller kilon, muskler osv.

så finns det inga ursäkter! siktar på att efter två år efter grav springa runt på

stranden like a hot mama ;) 

Nu ska jag ner till gymmet och köra styrka

och lägger ut lite peppande bilder :)

'